Så har en vecka gått med Viktväktarnas app och sajt.
Recensionen kommer i morgon här på bloggen!

I lördagens nummer av Expressen skrev jag en krönika apropå debatten om HM:s extremsolbrända modell och hudcancer.

Här kommer den:

Nu kastar många svenskar kläderna för att halvnakna drapera sig på parkbänkar och gräsmattor och suga upp minsta solstråle. Själv håller jag mig, som en ljuskänslig vampyr, helst i skuggan. Insmord med minst 30 SPF.

Länge var det både tacky och åttiotalsaktigt att ståta med en sol- eller solariebränna. Nu är solbrännan tyvärr trendig igen.
Sveriges mest solariebrände man, Björn Ranelid, har blivit en folkhemsk (ha!) älskling. Trendkänsliga H&M toppar nu med att affischera hela landet med en pepparkaksbrun bikinimodell. Hudläkare och Cancerfonden har gått i taket av ilska och anklagar klädjätten för att bidra till fler förlorar livet i hudcancer. ”Fy skäms H&M! Det är ett livsfarligt ideal”, säger hudprofessor Olle Larkö som nu bojkottar kedjan.
Själv vägrar jag att sola sedan många år. Det har flera orsaker. En är att soltid är lika med cancertid. Varje timme i solen gör att klockans visare rör sig lite närmare mot klockslaget hudcancer.
Jag har sett sjukdomen på nära håll. Min fina pappa, en sann friluftsmänniska och idrottare som exponerat huden för mycket sol, opererades för hudcancer för några år sen. Tack och lov var tumören godartad. Men det gav mig en tankeställare. Ingen solbränna, hur trendig den än är, är värd att riskera livet för. För det gör man.
Hudcancer är den cancerform som ökar snabbast. Varje år drabbas 40 000 svenskar av hudcancer och 500 dör. Ändå använder en av fem svenskar inget solskydd alls sommartid, enligt en undersökning från Apoteksgruppen. Varannan som använder solkräm tar för liten mängd.
Jag har, precis som många andra i Skandinavien, ljus hy, bränner mig ganska lätt och har extra anledning att vara vaksam. Den sol jag ändå får på mig när jag är utomhus räcker gott och väl för att fylla på med det viktiga D-vitaminet.
En annan anledning är ren fåfänga. Solen är hudens största fiende. Jag tycker det är onödigt att få rynkor och fula pigmentfläckar i förtid. Ni har väl sett bilderna på mamman Patricia Krentcil från New Jersey som anklagas för att ha låtit sin femåriga dotter sola solarium? Patricia är bara 44 år men ser nästan dubbel så gammal ut. Sannolikt lider hon av solbränne-beroende, tanorexia. År av maniskt solariesolande gör att hennes ansiktshud ser ut som en förtorkad brun läderpåse. Inget att sträva efter.
Jag satsar på brun utan sol i sommar igen. Vi ses under trädens svalkande skugga!

Anna Bäsén
som tycker att solskyddskräm är den bästa och mest prisvärda anti-rynkkrämen som finns och hoppas att solparasoll blir nästa modetrend.

I dagens tidning krönikerar jag om den 15-åriga praoeleven som fick vara med på flera operationer och dessutom skära i en kvinna som skulle göra kejsarsnitt.
Du hittar krönikan här:

http://www.expressen.se/halsa/anna-basen/en-praoelev-ska-inte-vara-i-en-operationssal/

Fungerar det att Viktväkta och äta GI samtidigt? Denna vecka provkör jag Viktväktarnas sajt och app.
Ambitionen är att se hur användarvänliga och peppande de är. Helt enkelt om de är värda pengarna. Sen vill jag förstås se hur det fungerar att äta enligt GI-metoden, som jag gör, och viktväkta samtidigt. Matinspiration hittar jag förstås i magasinet GI&hälsa där Ulrika Davidsson bjuder på härliga recept varje månad.
Jag har inte ambitionen att gå ned i vikt eftersom jag inte längre är överviktig. Däremot har jag som mål att se om jag kan få in mer regelbundna och rejäla måltider i vardagen och få bukt med småätandet mellan målen. Men naturligtvis redovisar jag eventuella resultat på vågen – upp eller ner – ändå!
Återkommer med recension nästa vecka.

På måndag är det melanoma monday.
Många kliniker erbjuder prickkontroll utan remiss.
Här har du lista över de Stockholmskliniker som tar emot:

http://www.vardguiden.se/Aktuellt/Boka-tid-till-Melanoma-monday/

Tiderna brukar gå åt som smör. Om du vill läsa på om hudcancer finns mer information på kampanjens officiella hemsida:

http://www.euromelanoma.org/sweden/campaign-2012

Ikväll ska jag kolla in Skönhetsbubblan på SVT play. Det är den tredje och sista delen av dokumentären om den växande skönhetsindustrin. Dokumentären har blivit omtalad, den första delen sågs av en halv miljon, vilket torde vara rätt mycket för den typen av program.
Du hittar programmet här:

http://svtplay.se/t/178193/skonhetsbubblan

Feta kvinnor väljs oftare bort när de söker jobb och får lägre lön än sina normalviktiga kollegor.
Det visar en studie som nu publiceras i The journal of obesity.
Deltagarna fick se jobbansökningar – med foton på de sökande – och sedan klassa hur väl den sökande passade för jobbet, tänkbar startlön och anställningsbarhet.
Feta kvinnor diskriminerades på alla punkter – som startlön, chefspotential och hur sannolikt de var att de skulle anställas.
Studien visar också att de försökspersoner som var mest diskriminerande mot feta var också de som själva tyckte att de var snygga och som ansåg att utseendet hade stor betydelse. De ansåg helt enkelt att smala förtjänade mer privilegier och bättre chanser än feta.
Det är dags att börja prata om diskrimineringen av feta, anser forskarna. I synnerhet diskrimineringen av feta kvinnor, eftersom kvinnor drabbas hårdast.
Du kan läsa mer här:

http://www.manchester.ac.uk/aboutus/news/display/?id=8224

Idag chattade jag om skönhetsingrepp på expressen.se. Mycket bra och relevanta frågor – som exempelvis vad skillnaden är mellan Botox och Restylane.
Du kan läsa alla frågor och svar här:

http://www.expressen.se/halsa/chatta-med-experten-om-skonhetsingrepp/

Ikväll är det dags för andra delen av SVT:s dokumentärserie Skönhetsbubblan. Temat denna gång är ”Mummy makeover” – nämligen den vanligaste kunden hos de privata plastikkirurgerna, en mamma som vill återställa sin kropp efter genomgångna graviditeter.
Jag är intervjuad i programmet, men har inte sett det ännu. Det ska bli spännade! Klockan 21.00 sätter jag på SVT1.
Du kan läsa mer om dokumentären på SVT:s hemsida:

http://svt.se/2.177714/skonhetsbubblan

I morgon kväll sänds andra delen av SVT:s dokumentärserie Skönhetsbubblan. Jag är med på ett hörn eftersom jag skrivit om dessa frågor i Expressen i över tio år. Jag har också gett ut boken Allt du behöver veta om skönhetsingrepp som är en handbok för den som funderar på att genomgå ett ingrepp eller en behandling.
Läs mer om boken här:

http://www.norstedts.se/bocker/utgiven/2011/Var/basen_anna-allt_du_behover_veta_om_skonhetsingrepp-inbunden/

Jag får ofta frågor om skönhetsingrepp – både från er läsare och från mina kollegor. Vanliga frågor är hur man gör för att hitta rätt klinik och behandlare och vilka fördelar och risker är med olika ingrepp. Därför har vi i morgon en chatt om skönhetsingrepp på expressen.se. Ta chansen att fråga mig vad du vill om skönhetsingrepp – från botox, fillers, piercingar och tatueringar till laser och kirurgi!
Chatten är mellan klockan 11.30 och 12.00.

Nu finns ett nytt, rykande hett, nummer av GI&hälsa i butik.
Det är laddat med de bästa metoderna och knepen för att må bra och komma i form. Numret bjuder en stor löpspecial med en nybörjarguide med utförligt vecka för vecka-schema för hur du kommer igång med löpningen på tolv veckor, de klokaste expertråden, roligaste loppen och den smartaste löputrustningen. För dig som vill gå ned några kilo inför sommaren bjuder GI-experten Ulrika Davidsson på 58 nya härliga GI-recept, många av dem perfekta för vårens härliga grillkvällar. Du får menyer dag för dag och kan gå ned hela fem kilo på tre veckor. Missa heller inte övningarna som ger platt mage på fyra veckor, stylisternas bästa make up-knep för olika åldrar, byxorna som smickrar figuren och vårt stora test som avslöjar vilken bantartyp du är.
Magasinet säljs 23-27 april.
Vad vill du läsa om i kommande nummer? Tipsa mig gärna på anna.basen@expressen.se