Mina ben är fortfarande lite ömma efter Halvmarathon. Jag simmade på söndagskvällen dagen efter loppet. Det var rätt skönt. Simning är så snällt mot kroppen. 3000 meter kändes som ingenting. Imorgon åker vi ut i Skärgården, hela kontoret. Jag tar med mig våtdräkten och hoppas på lite simning. Vi får besök av Jonas Colting som på torsdagsmorgonen kommer att köra lite stenåldersträning med oss. Det tycker jag ska bli spännande.
