Ännu en dag i en tunnel i Värmland. Nio möts vi upp min tränare Patrik Johansson och jag. Vi kör i 90 minuter. Nu kan jag fyrans växel, treans och tvåans. Patrik påstår att det till och med går fort. Den känns bra. Australien och Kangooro loppet kommer att gå lysande. I lördags körde jag tre mil skidor därefter cyklade jag till Sunne på diverse kringelkrokvägar. Det blev fem mil på racecykeln. Jag hann till min kompis Thomas Magnussons vernissage. Utställningen pågår i två veckor. När min tränare lämnat mig kör jag vidare. Fem varv därefter paus och så fem varv till. Klockan 15 dyker – just det min eviga antagonist och tävlingskompis Jonatan upp. När han anländer har jag kört 3,5 mil och är egentligen ganska trött. Men vi åker tio varv till. Jag kör Jonatan till busstationen och sätter fart mot Stockholm. En träningshelg värdig en blivande Iron man – 8 mil skate och 5 mil på cykel. Fattas bara lite simning och löpning. Patrik och Jonatan i min röda skidjacka.
.