Sportande tar tid från annat. Framförallt har jag skippat en massa roligt umgänge när jag åkte som mest skidor. Nu försöker jag ta igen det. De senaste dagarna består bara av en räcka middagar och fester. Lite simning har jag lyckats få till men inte så mycket mer.

Äter frukost och lyssnar på entreprenören Theodor Bergquist som startat en fond för att hjälpa utsatta barn. Theodor har redan gjort allt man ska: startat företag, blivit rik, gift sig, bestigit Mount Everest, fått barn, skilt sig, är fit som tusan och precis passerat 40. Nu vill han hitta besjälade människor som vill hjälpa andra, … Läs mer →

Hemma, helt utpumpad efter en kväll som debattledare på teater Brunnsgatan 4. Det var på något sätt Martina, Ulf och jag. I morgon ska jag simma tror jag.

Pulsen är alltid högre innan jag och Martina ska upp på scenen än under ett vanligt spinningpass. Kobra filmar, jätte kö och alla tidningar är här.

Springer hemifrån med min yngsta sons ryggsäck. Den spänner lite över axlarna men funkar. Joggar över Västerbron när solen går upp 06 ungefär. 6.30 kör jag spinning med Mattias på Sats på Södermalm i 45 minuter och sedan springer jag hem igen. Mattias funderar på om han ska jogga med men inser att han inte … Läs mer →

Att jogga med ryggsäck är en sorts statement. Det signalerar hardcore träning. Har aldrig gjort det tidigare. Men i morske kom jag på att jag kan jogga en timme till yogan. Då använder jag tiden supereffektivt. Jag satte på mig min nyinköpta cykelryggsäck med vattenslang och stoppade ner lite yogaprylar och drog iväg. Springandet gick … Läs mer →

Parallellläser Jonas Coltings bok Den Nakna Hälsan och Johan Wennströms Dygdens Glädje. Det är lite märkligt att två så olika böcker, en från en idrottsatlet och den andra från en konservativ, intellektuell ledar- och kulturskribent, har en del gemensamt. Grundfrågan i bägge böckerna är: hur ska man leva för att bli lycklig och kunna förverkliga … Läs mer →

Jag är förlåten för att det bästa jag någonsin åstadakommit i legoväg är Wampasgrotta. Det är en legosats från 6 år. Det är min coola racecykel, med tillbehöret – en ryggsäck med inbyggd vattenhållare och slang. Jag vet, fruktansvärt nördigt. Men mina söner, speciellt min äldsta snart 8-åriga Theo är eld och lågor och skulle … Läs mer →

Jonas Colting jobbar med stenåldersträning i skogen. Själv funderar jag på om jag ska utveckla någons sorts barn och lekplatsträning.

Jag har varit på snusmiddag. Sist jag snusade var jag tonåring. På en av Stockholms bästa restauranger – Esperanto finns det en speciell meny framtagen anpassad till olika snussmaker. Den har jag ätit och snusat mig igenom. Snus är faktiskt snyggt.